Un dentifricio da fare in due minuti, con argilla bianca, oli essenziali e olio di cocco. Semplice come il dentifricio con il bicarbonato che ho fatto poco tempo fa. La ricetta l’ho vista in rete e modificata. Prima…
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trucchetti furbi
Una cosa che non manca mai a casa mia è la polvere d’agrumi. Che non è altro che buccia d’agrumi fatta essiccare e tritata. Mangio tanti agrumi, da anni, ogni mattina. Un limone spremuto appena alzata e poi…
Un dentifricio semplicissimo con soli 3 ingredienti, sano, economico, efficace, ecologico. Sapete che i dentifrici e i colluttori in commercio, quelli che si trovano comunemente nei supermercati, contengono sostanze che non fanno bene per niente, nè a noi…
Uno scrub per il viso che lascia la pelle vellutata, fatto con due ingredienti sanissimi e commestibili, il miglio e il miele. Un’altra ricetta di cosmesi naturale. Devo dire la verità, non amo farmi le maschere. Devi stare…
Per i piatti uso questo detersivo fatto da me, che non è altro che un mix con molta acqua, un po’ di detersivo per piatti ecologico comprato, alcool, fervida (ma va benissimo l’aceto), oli essenziali. Può sembrare che…
Un’anticalcare naturale, uno spray tutto-fare per pulire vetri, acciaio, sanitari. Disinfetta, è anticalcare, profuma, lucida. Costa poco ed è sanissimo (lo potremmo pure bere, volendo). Cominciamo l’anno nuovo con tanti buoni propositi, di solito. Prima di tutto vorremmo…
Un metodo davvero efficace, economico, semplice e sano per la pulizia del viso, per evitare prodotti di sintesi che ci intossicano l’organismo: la pulizia con acqua d’argilla e olio, o anche solo con acqua d’argilla usata come tonico.…
Un classico della macrobiotica: gli insalatini, cioè verdure crude fatte fermentare col sale, pressandole. La fermentazione è molto salutare perchè si sviluppano lactobacilli e vitamine. Aiutano la digestione e soprattutto riattivano la flora batterica intestinale, cosa fondamentale per…
Sono anni che faccio i germogli in casa, anche se non spesso perchè me ne dimentico per mesi, e conosco due metodi comodissimi per farli senza comprare aggeggi ingombranti e costosi. I germogli, dal punto di vista nutrizionale,…
Lavarsi con la farina, una cosa semplice cui nessuno penserebbe. L’idea l’avevo vista tempo fa nel famoso libro Cosmesi naturale pratica di Francesca Marotta dal quale ho preso un sacco di idee. Lo si trova cartaceo in qualunque…